Der Ellipsentrainer 520 E von ProForm, das Einstiegsgerät in die Endurance-Serie, umfasst auch das Mittelklasse-Modell 720 E sowie das Spitzenmodell 920 E.
Schauen Sie sich in unserem ProForm 520 E-Test die Trainingsprogramme, Designmerkmale, Garantie, Unterhaltungsfunktionen und vieles mehr genauer an, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob dies der beste Ellipsentrainer mit Frontantrieb für Ihre Fitnessziele und Ihr Budget ist.
Sicherheitsmerkmale Und Design
Sommaire
Obwohl die Konsolenfunktionen und Trainingsprogramme des 520 E nicht so vielfältig und hochwertig sind wie beim 920 E (920 E hat ein Touchscreen-Farbdisplay), ist das Design für den Preis insgesamt sehr gut.
Die einstellbare Schrittlänge von 46 cm bis 51 cm ist lang genug, um Benutzern mit einer Körpergröße von über 1,8 m gerecht zu werden, und bietet die gleiche Reichweite wie beim 720 E und 920 E. Der einzige Unterschied besteht darin, dass ProForm die Schrittlänge beim 520 E als anzeigt einstellbar und nicht leistungsverstellbar, wie es bei den beiden späteren Modellen der Fall ist.
Ähnlich verhält es sich mit der Steigung, die über die gleiche Steigung wie die anderen Ellipsentrainer der Endurance-Serie (0 bis 20) eingestellt werden kann, aber nur manuell eingestellt werden kann. Sie müssen einen Neigungsbereich auswählen, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Sie können Ihre Intensität erhöhen, indem Sie die Steigung ändern, aber das ist nur eine Möglichkeit, dies zu tun. Sie können auch 18 Stufen des Silent Magnetic Resistance (SMR) nutzen, indem Sie die Schnellauswahltasten auf der Anzeigekonsole verwenden. Das SMR-System in Kombination mit dem 9-kg-Schwungrad erzeugt eine gleichmäßigere Laufbewegung an den Fußplatten und beim Wechseln zwischen den Widerstandsstufen.
Wenn Sie nach einer größeren Auswahl an Widerstandsstufen suchen, können Sie jederzeit auf die Ellipsentrainer 720 E (20 Stufen) oder 920 E (24 Stufen) aufrüsten, aber in Bezug auf die physischen Designmerkmale gibt es wirklich keinen großen Unterschied zwischen den Geräten. Es gibt zwei Hauptunterschiede: Die elektrisch verstellbare Steigung ist bequemer und es gibt mehr Widerstandsstufen. ProForm Endurance-Ellipsentrainer haben die gleiche Schrittlänge, den gleichen Steigungsgradienten und das Frontantriebsdesign.
In Bezug auf die Gewichtskapazität ist der ProForm 520 E im Vergleich zu den späteren Modellen leicht im Nachteil und trägt nur 136 kg im Vergleich zu ihren 147 kg. Unserer Meinung nach ist dies kein Grund zur Sorge, es sei denn, Sie benötigen die zusätzliche Kapazität. Es ist aus handelsüblichem, massivem Stahl gefertigt (verwendet für die 720 E & 920 E) und zeigt keine Materialschwäche.
Um die Stabilität zu verbessern und ein natürlicheres Lauferlebnis zu schaffen, hat ProForm übergroße Fußpedale mit einer strukturierten Oberfläche für eine verbesserte Traktionskontrolle und eine größere Auswahl an Fußplatzierungen verwendet. Obwohl der Winkel der Pedale immer noch einstellbar ist, haben Sie nicht die zusätzliche Dämpfungsschicht, die Sie mit einem 720 E oder 920 E erhalten, was zu einer etwas stärkeren Belastung Ihrer Knie und Knöchel führt.
Als letztes Feature wollten wir noch die Griffe erwähnen. Der ProForm 520 E hat zwei Griffsätze. Ein statisches Set mit integrierten EKG-Berührungssensoren und eines, das bewegt werden kann, um Oberkörpermuskelgruppen zu rekrutieren.
Zusammenfassung Der Merkmale Des ProForm E Ellipsentrainers
- 18 Trainings-Apps
- 18 stille magnetische Widerstandsstufen von SMR
- EKG-Griffpuls
- 7 kg. 7 kg.
- Soft-Touch-Oberkörpergriffe
- Halter für Wasserflaschen
- 51 cm einstellbare Schrittlänge
- Einstellbare 20-Grad-Neigung
- Anzeige 13 cm hinterleuchtet
- Tablet-Halter mit integrierter Technologie
- iFit-kompatibel Erfordert iFit-Drahtlosmodul, separat erhältlich
- iPod-kompatible Audio- und USB-Ladestation
Konsolendesign Anzeigen
Als Ellipsentrainer der Einstiegsklasse in die ProForms Endurance-Serie müssen Sie mit einem gewissen Maß an Kompromissen in Bezug auf Unterhaltungsfunktionen und Konsolenfunktionen rechnen.
Da dieser Ellipsentrainer zu einem viel niedrigeren Preis erhältlich ist als das Spitzenmodell 920 E, erhalten Sie nicht den gleichen 18-cm-Vollfarb-Touchscreen oder sogar den CoolAire-Trainingslüfter, den sie beim 720 E enthalten. Es gibt kein Training Lüfter überhaupt bei diesem Modell und der Bildschirm ist auf 13 cm Größe begrenzt, aber er ist hintergrundbeleuchtet, um das Feedback besser ablesen zu können.
Als Alternative, um den Preis erschwinglicher zu halten, hat ProForm den 520 E mit einem integrierten Tablet-Halter ausgestattet. So können Sie Ihr Tablet während des Trainings sicher halten und sogar im Internet surfen.
Leider gibt es auch keine Power-Steigung, was bedeutet, dass die Schnellauswahl-Steigungseinstellungen, die wir bei den Ellipsentrainern 720 E und 920 E gesehen haben, nicht mehr auf der Konsole sichtbar sind. Sie haben jedoch immer noch die Schnellauswahl-Widerstandstasten sowie Verknüpfungen zu den verschiedenen Workout-App-Kategorien und iFit-Trainingsprogrammen.
Aber ein weiterer Kompromiss ist die Tatsache, dass der ProForm 520 E als iFit-kompatibel und nicht als iFit-fähig eingestuft wird. Das bedeutet, dass Sie das Modul und ein Abonnement gegen Aufpreis erwerben müssen, um auf die vollständige Bibliothek von iFit-Workouts zugreifen und die vollen Vorteile des Dienstes nutzen zu können.
Aufgrund der begrenzten verfügbaren Unterhaltungsmöglichkeiten ist die Preisspanne dieses Ellipsentrainers in Bezug auf die Unterhaltungsmöglichkeiten etwas restriktiv. Sie haben zwar keinen 38-cm-HDTV oder eine internetfähige Konsole wie die Ellipsentrainer von NordicTrack, aber Sie haben ein iPod-kompatibles Soundsystem und eine USB-Ladestation. Auf diese Weise können Sie Ihre Lieblings-Motivationsmusik hören und die Lautstärke direkt über die Konsole steuern.
Herzfrequenzüberwachung Wenn Sie Ihre Herzfrequenz messen möchten, entweder aus gesundheitlichen Gründen oder um innerhalb Ihres eigenen Zielbereichs zu bleiben, wurde der ProForm 520 E mit EKG Grip Pulse Sensoren ausgestattet. Diese sind in die statischen Griffe integriert und können verwendet werden, um Ihren Herzfrequenzmesswert auf der Konsole anzuzeigen, wenn sie 15 Sekunden oder länger gehalten werden.
Nur so können Sie Ihre Herzfrequenz mit diesem Ellipsentrainer überwachen. Es gibt keine Möglichkeit, Ihre Herzfrequenz wie bei den Modellen 720 E und 920 über eine Bluetooth-Verbindung und einen drahtlosen Brustgurt zu übertragen. Wenn Sie Ihre Herzfrequenz überwachen und Ihre Oberkörpermuskulatur trainieren möchten, ist dies ein Problem.
Es ist auch erwähnenswert, dass die 520 E-Konsole mit einem Wasserflaschenhalter geliefert wird. Dies hilft Ihnen, hydratisiert zu bleiben und kann helfen, Ihre Ausdauer während des Trainings mit hoher und niedriger Intensität zu erhöhen.
Trainingsprogramme Und Benutzerprofile
Obwohl es sich um ein Einstiegsmodell handelt, bietet der ProForm 520 E 4 Arten von Trainingsprogrammen: Manuell, Onboard und iFit.
- Handbuch
Manuell ist das einfachste aller Trainingsprogramme. Es folgt keinem voreingestellten Profil. Stattdessen können Sie sich in Ihrem eigenen Tempo auf den Pedalen bewegen. Ihr Feedback wird auf dem 13 cm großen Bildschirm angezeigt. Dazu gehören Ihre Geschwindigkeit, Distanz, Zeit, Herzfrequenz (wenn Sie die Berührungssensoren halten) und die Anzahl der verbrannten Kalorien.
- Planke
Der 520 E wird mit 18 Trainings-Apps geliefert. Jeder wurde von einem zertifizierten Personal Coach erstellt. Diese Workouts unterscheiden sich von denen auf den Ellipsentrainern 920 E oder 720 E. Steigungsanpassungen sind in den Profilsegmenten nicht enthalten.
Jedes der 18 Onboard-Workouts ist in einminütige Segmente unterteilt, wobei jedes Segment Informationen über die Widerstandsstufe und die Zieldrehzahl (Laufgeschwindigkeit) speichert. Das soll nicht heißen, dass Sie diese Workouts nicht mit einer Steigungsstufe kombinieren können, aber Sie müssen die Steigung manuell einstellen, bevor Sie das Programm starten. Auf dem Bildschirm werden dann Aufforderungen angezeigt, die Ihnen helfen, Ihre Zieldrehzahl beizubehalten, wobei der Widerstand automatisch angepasst wird.
- wenn es
Obwohl es einen deutlichen Vorteil gegenüber anderen Ellipsentrainern in der gleichen Preisklasse hat, ist es immer noch ein Service, der einige Einstellungen erfordert, bevor er funktionieren kann.
Zuerst müssen Sie das iFit-Abonnement und das iFit-Modul kaufen. Der ProForm 520 E unterstützt kein iFit (ProForm 920 E unterstützt iFit). Dann benötigen Sie Zugang zu einem Computer mit Internetzugang und einem USB-Anschluss sowie Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk, mit dem Sie das drahtlose iFit-Modul verbinden können.
Sobald Sie die obigen Schritte befolgt haben, können Sie auf verschiedene Benutzerprofile, die iFit-Online-Gym-Bibliothek und viele andere Vorteile zugreifen, die Ihnen helfen könnten, neue Fitnessziele zu erreichen. Mit den Schnellwahltasten auf der Konsole können Sie durch die Trainingsprogramme navigieren und Ihre Leistung über Ihr Online-Profil überwachen.
- Ein Ziel setzen
Sie können jedes der drei Set-A-Goal-Programme verwenden, wenn Sie ein Ziel haben, aber die Arbeit nicht erledigen möchten. Diese Programme können verwendet werden, um ein Ziel für Trainingsdauer, Entfernung oder verbrannte Kalorien festzulegen.
Sobald Sie Ihr Ziel festgelegt haben, können Sie den Widerstand so oft wie nötig anpassen. Das Training wird fortgesetzt, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Denken Sie daran, dass die verbrannten Kalorien eine Schätzung sind. Genauer ist es jedoch, wenn Ihr Körpergewicht über eines der iFit-Benutzerprofile eingegeben wird.
Einfache Montage Und Wartung
Der Zeitaufwand für die Montage des ProForm 520 E ist von Person zu Person unterschiedlich, aber dank der Klarheit der Montageanleitung in der Bedienungsanleitung ist der gesamte Vorgang eigentlich recht einfach.
Obwohl es kein SNAP-Montagesystem oder Faltdesign gibt, wie wir es bei einigen Ellipsentrainern von NordicTracks gesehen haben, wurde der Großteil des Widerstandssystems und des Grundrahmens bereits vormontiert, bevor sie verpackt wurden. Dies bedeutet, dass nach dem Anbringen der vorderen und hinteren Basisstabilisatoren wirklich kein schweres Heben mehr erforderlich ist.
Der nächste Schritt besteht darin, die Konsole an der Basis zu befestigen, die Arm- und Fußplatten zu konstruieren und sie dann anzuschließen. Sie werden mit klaren Teilereferenzen, eingefügten Illustrationen, Tipps und Diagrammen durch jeden Schritt geführt.
ProForm hat eine Kundendienstnummer, die Sie bei Problemen anrufen können. Wenn Sie bereit sind, mehr zu zahlen, kann ein autorisierter Servicetechniker Ihren Ellipsentrainer montieren. Die Preise können je nach Ausstattung variieren und sind nicht in allen Gebieten verfügbar. Wenn dies ein Service ist, an dem Sie interessiert sind, empfehlen wir Ihnen, auf der ProForm-Website den Preis zu prüfen und festzustellen, ob der Bereich, in dem Sie leben, berechtigt ist.
Ellipsentrainer Montage
Bestätigen Sie zuerst Ihren Servicestandort
Wartung erforderlich
Einer der Gründe, warum wir die Wartungsroutine in viele unserer Ellipsentrainer-Bewertungen aufnehmen, besteht darin, Ihnen alle Informationen zu geben, die Sie benötigen, um die beste Kaufentscheidung für einen Ellipsentrainer zu treffen.
Wie oft Sie die Maschine reinigen müssen, ob Teile demontiert werden müssen und ob Sie verpflichtet sind, jederzeit einen Techniker zu rufen, um Ihre Garantie aufrechtzuerhalten, sind wichtige Fragen.
Glücklicherweise hat der ProForm 520 E eine sehr einfache Wartungsroutine und erfordert nicht, dass verschiedene Aufgaben in wöchentlichen, monatlichen oder jährlichen Intervallen durchgeführt werden. Stattdessen empfiehlt ProForm einfach, alle Teile regelmäßig zu überprüfen und festzuziehen und den Ellipsentrainer mit einem feuchten Tuch und einer milden Seifenlösung zu reinigen. Das ist ungefähr so einfach wie es für Ellipsentrainer wird.
Das Benutzerhandbuch enthält ausführlichere Schritte zum Einstellen des Reedschalters, zum Schmieren der Rollen und zum Einstellen des Antriebsriemens, aber dies sind wirklich nur Schritte, die Sie befolgen müssen, wenn Sie ein Problem mit rutschenden Pedalen oder quietschenden Rollen entlang der Schienen bemerken.
Was Ist Durch Die Garantie Abgedeckt?
- Rahmen: Für immer
- Teile: 1 Jahr
- Arbeitszeit: 1 Jahr
